Perífrasis en el gym: seguir, dejar de, volver a
Perífrasis de continuidad, cese y repetición: completa según el contexto.
Dannis--:--
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– ¿Sigues entrenando para la San Silvestre o lo has dejado?
– Sigo corriendo tres días a la semana, pero dejé de salir por las noches.
– Yo dejé de comer comida basura y volví a preparar tuppers.
– Bien hecho. Desde septiembre he vuelto a nadar los viernes.
– ¿Seguís haciendo series cortas o preferís fondo?
– Últimamente hacemos cuestas, y Dani no deja de quejarse.
– Vale, vale. Pero hoy quiero volver a intentar el test de cinco kilómetros.
– Perfecto. Empezad suave y seguid aumentando el ritmo cada kilómetro.
– Si me canso, dejo de hablar y me concentro.
– Trato hecho. Y cuando acabemos, volvemos a estirar juntos.
Comprehension check:
¿Qué ha cambiado Dani en su alimentación?
Remember: “dejar de + inf” (stopping something), “volver a + inf” (doing something again), “seguir + gerundio” (continuing something). Common periphrasis patterns A2–B1 level.
Sigue comiendo comida basura.
Ha dejado de comer comida basura y ha vuelto a preparar tuppers.
Ha vuelto a comer comida basura.
Dani said: "dejé de comer comida basura y volví a preparar tuppers", that is, he stopped eating junk food and started preparing lunch boxes again.
Find Dani’s line about food.
Completa la frase de Sara: "Si me canso, ____ hablar y me concentro."
dejo de
sigo
vuelvo a
The correct perífrasis is “dejar de + infinitivo”, which means to stop doing an action: “dejo de hablar”.
You need a structure that means “I stop”.
Según el entrenador, ¿qué deben hacer con el ritmo al empezar?
Dejar de correr.
Seguir aumentando el ritmo cada kilómetro.
Volver a bajar el ritmo.
The trainer said: "Empezad suave y seguid aumentando el ritmo cada kilómetro." Here “seguir + gerundio” indicates continuing an action — gradually increasing the pace.
Look for the trainer’s advice with the verb “seguir”.
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