Merienda saludable y nuevos hábitos
Dannis– ¿Qué llevas para la merienda? Huele a canela.
– Una manzana con yogur. Llevo dos semanas sin azúcar y he dejado de tomar refrescos.
– Vaya, qué cambio. Yo he vuelto a merendar fruta; antes tiraba de bollería.
– Es que si no, llego muerto a la cena… Aquí se merienda sobre las cinco y se cena tardísimo, alrededor de las 21:00–22:30; la merienda me salva.
– Yo llevo un mes preparando táperes saludables para la oficina, así no pico nada.
– ¿Y cuánto llevas sin café? Te veo con infusiones.
– Tres días sin, pero ya no me tiembla el pulso.
– Pues yo no he dejado de entrenar; llevo tres semanas yendo al gimnasio y me noto mejor.
– Bien por ti. Yo no vuelvo a comprar bollería industrial, palabra.
– A ver si aguantamos: en un mes celebramos que seguimos sin azúcar y que hemos vuelto a la fruta para merendar.