PECH-Regel am Spielfeldrand
Erste Hilfe im Sport: PECH-Regel in 4 Imperativ-Sätzen üben.
DannisKeywords:
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– Au! Mein Knöchel! Ich bin umgeknickt.
– Okay, ruhig. Pause! Setz dich hin und spiel nicht weiter.
– Es tut weh. Was jetzt?
– Eis drauf! Leg das Kühlpack sofort auf den Knöchel.
– Ich bin da. Gute Idee. Kompression: Leg einen festen Verband an.
– Nicht zu eng, bitte. Der Fuß darf nicht taub werden.
– So ist es besser. Und jetzt?
– Hochlagern! Leg den Fuß hoch, auf die Sporttasche.
– Also: Pause, Eis, Kompression, Hochlagern — die PECH-Regel. Richtig?
– Genau. Bleib 20 Minuten ruhig, dann fahren wir zur Kontrolle.
Comprehension check:
Was ist die richtige Reihenfolge der PECH-Regel im Dialog?
Pause → Eis → Kompression → Hochlagern
Eis → Pause → Hochlagern → Kompression
Wärmen → Trainieren → Laufen → Dehnen
The speakers clearly go through P-E-C-H in that order: first Pause, then Eis, then Kompression, then Hochlagern.
Think of the acronym PECH: P-E-C-H.
Welches Körperteil hat die Person verletzt?
den Knöchel
das Knie
den Rücken
In the first line, the person says: "Mein Knöchel!"
Listen to the very first sentence.
Fülle die Lücke: „_____ den Fuß hoch, auf die Sporttasche.“
Leg
Lauf
Trink
The imperative of "legen" fits the instruction to place the foot up. "Lauf" means run, and "Trink" means drink.
It’s an instruction to place the foot up, not to move or drink.
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